Iată care este valoarea nutritivă per 100 de grame:
- Energie 276 kJ (66 kcal)
- Carbohidrați: 16,84 g(
- Zaharuri 13,54 g
- Fibre alimentare 3,3 g
- Grăsimi: 0,3 g
- Proteine 1 g
- Vitamine:
- Tiamină (B1) 0,07 mg (6%)
- Riboflavină (B2) 0,05 mg (4%)
- Niacină (B3) 0,9 mg (6%)
- Acidul pantotenic (B5) 0.253 mg (5%)
- Vitamină B6 0.059 mg (5%)
- Acid folic (B9) 14 micrograme (4%)
- Colina 7,6 mg (2%)
- Vitamina C 20,6 mg (25%)
- Minerale:
- Calciu 14 mg (1%)
- Fier 0,6 mg (5%)
- Magneziu 21 mg (6%)
- Fosfor 27 mg (4%)
- Potasiu 278 mg (6%)
- Sodiu 14 mg (1%)
- Zinc 0,1 mg (1%)
